zmeyka2007- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

61,9 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

1428 ккал

Жир: 26,51г | Белк: 139,74г | Углев: 165,63г. Завтрак: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Идея Хлопья Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Гречка, Кипрское Оливковое Масло, Красные Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Белая Дача Салат "Ассорти". Ужин: Eatforfit Пастеризованный Белок, Гречка, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Eatforfit Пастеризованный Белок, Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарины. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса