mark.mason7- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя mark.mason7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

back on track gaining a little

69,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

1692 ккал

Жир: 34,58г | Белк: 53,55г | Углев: 524,30г. Завтрак: The Juice Company Aldi Orange Juice with Juicy Bits 1.75L, Banana Bar, Hi-Pro Peanut Butter Crunchy. Обед: Cherry Tomatoes, The Foodie Market Fabulous Fruit & Nuts, Sainsbury’S Taste The Difference Medjool Dates. Ужин: Sainsbury's Tomato & Herb Pasta Sauce, Aldi 12% Fat Beef Mince, Nature’S Pick Butternut Squash. Перекус/Другое: Merlot Wine . подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mark.mason7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mark.mason7- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

mark.mason7-Изменение Веса