soterok- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

после рефида 1300 углеводов :)

97,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

2041 ккал

Жир: 53,47г | Белк: 267,51г | Углев: 118,81г. Завтрак: Тыква, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, АП Арахисовая Паста без Сахара. Обед: Простоквашино Молоко 1,5%, Агро-Альянс Бурый Рис, Fish House Пикша Фарш Морож., Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Льняное Масло. Перекус/Другое: Фундук Фундук, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

2944 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 15,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса