Jothika- Журнал, 10 авг 12

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still in Seattle, with my family, so I'm not surprised that I've plateaued, the way I'm eating.

80,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2012:

1691 ккал

Жир: 51,68г | Белк: 85,70г | Углев: 225,40г. Завтрак: Plums , No Calorie Sweetener Packets, Pure Vanilla Extract, Nonfat Plain Greek Yogurt, Pineapple , Walnuts, Chocolate Chips, Sweet Cherries . Обед: Mocha Bliss Smoothie (24 oz), Chicken Fajita Burrito. Ужин: Fortune Cookie, Cream Cheese Rangoon, Steamed Rice, Mixed Vegetables (Entree), Mushroom Chicken, Orange Chicken. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Enjoy the time with your family and don't stray too far from your goals. :)

10 авг 12 написано членом: kimjinxie

Cherish the time with you family! Time is a precious gift.

10 авг 12 написано членом: jenkie5

Thanks, ladies! I'm trying to convert the family to Greek yogurt for breakfast, LOL. :-)

13 авг 12 написано членом: Jothika


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 10 авг 12

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса