TofuPhobic- Журнал, 11 авг 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2018

117,0 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

1504 ккал

Жир: 62,75г | Белк: 119,68г | Углев: 112,48г. Завтрак: Butter (Salted), Bananas. Обед: Kirkland Signature Ground Sirloin Patties, Franz Brioche Buns. Перекус/Другое: Kraft Light Mayonnaise, Dreyer's Fruit Bars - Strawberry, Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt, Rader Farms Fresh Start Smoothie Blend, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. подробнее ...

3367 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 27 минуты, Отдыхать - 11 часа и 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 11 авг 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса