soterok- Журнал, 11 авг 18

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2018

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

6971 ккал

Жир: 75,12г | Белк: 272,08г | Углев: 1297,45г. Завтрак: Магнит Банан, Яичный Белок, Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Обед: Льняное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Пикша Фарш Морож., Лента Рис Жасмин. Перекус/Другое: Арнаут Соломка Сладкая, Ашан Печенье Мария, Лаваш-Лепешка, Ржевка Хлеб Пита, Каждый День Пряники, НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили. подробнее ...

4959 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 11 авг 18

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса