Mjgh06- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя Mjgh06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018

81,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

1147 ккал

Жир: 94,94г | Белк: 58,26г | Углев: 11,55г. Завтрак: Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream, Egg, Kroger Water. Обед: Kroger Water. Ужин: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Bell Peppers, Kroger Whipped Butter Salted, Ground Beef (Cooked). подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mjgh06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mjgh06- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

Mjgh06-Изменение Веса