soterok- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018

95,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

2208 ккал

Жир: 53,17г | Белк: 274,44г | Углев: 150,16г. Завтрак: Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Тыква, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, АП Арахисовая Паста без Сахара. Обед: Белый Город Молоко 2.5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Агро-Альянс Бурый Рис, Льняное Масло, Fish House Пикша Филе, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Перекус/Другое: Арнаут Соломка Сладкая. подробнее ...

3433 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса