luizagalf- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018

41,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

899 ккал

Жир: 29,97г | Белк: 57,10г | Углев: 99,27г. Завтрак: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Bio Schweizer Mandelkrokant-Schokolade, Alnatura Hirse Flocken, Provamel Soya Natural. Обед: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, REWE Beste Wahl Mini Mozzarella, Wonnemeyer Romana Salat, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Ужин: Нектарин, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Salakis Salakis Light 9%, Помидоры Черри, Яйцо, Dr. Oetker Kakao, Amanprana Kokosmehl, Яйцо, Сахарный Песок, Морковь, Молодые Цуккини. Перекус/Другое: Pfanner Pflaume. подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса