Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Artenians
Журнал
08 авг 18
Artenians- Журнал, 08 авг 18
Параметры Пользователя Artenians
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2018:
2000 ккал
Жир: 83,30г | Белк: 82,90г | Углев: 243,34г.
Завтрак:
Canela, Banana Caturra, Café com Leite e Açúcar, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Pão Francês.
Обед:
Nestlé Creme de Leite, Nescau Achocolatado, Frimesa Linguiça Toscana, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Farinha de Mandioca, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido), Banana Caturra, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily.
Перекус/Другое:
Cacau em Pó (Não Adocicado), Açúcar Mascavo, Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos.
подробнее ...
1981 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Artenians-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю