zmeyka2007- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018

59,6 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

1402 ккал

Жир: 27,83г | Белк: 137,07г | Углев: 158,60г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Нектарин, Идея Хлопья Овсяные, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром. Обед: Красные Помидоры, Гречка, Кипрское Оливковое Масло, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат "Ассорти". Ужин: Eatforfit Пастеризованный Белок, Гречка, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Prime Kraft Протеин Изолят Витам.-Минёр. Комплекс, Eatforfit Пастеризованный Белок, Нектарины, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 08 авг 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса