TofuPhobic- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018

117,5 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

1770 ккал

Жир: 37,50г | Белк: 134,00г | Углев: 222,00г. Завтрак: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Kirkland Signature Ground Sirloin Patties, Franz Brioche Buns. Ужин: Don Lee Farms Chicken Patties. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Dreyer's Fruit Bars - Strawberry. подробнее ...

3361 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 24 минуты, Отдыхать - 12 часа и 6 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!!

07 авг 18 написано членом: Steven Lloyd

Nice work. Excellent progress. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry

07 авг 18 написано членом: jimmiepop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса