Anchakra- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018

60,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

1956 ккал

Жир: 62,34г | Белк: 123,20г | Углев: 226,47г. Завтрак: Сахар, Зерница Пряники Мятные, Mixbar Соломка с Маком, Каша 7 Августа, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Лаваш Армянский Лусан, Яйцо Куриное. Обед: Компания Сладкий Сахар Сладкий Сахар, Котлеты МОИ СОСИСОЧКИ, Домик в деревне Молоко 3,2%, Главсуп Борщ с Курицей, Nesquik Шоколадные Шарики, Белозорие Творог Обезжиренный. Ужин: Гречка Отварная, Кабачок, Котлеты МОИ СОСИСОЧКИ, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное. Перекус/Другое: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили Частично Глазированный, Чудо Чудо Шоколад. подробнее ...

90 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса