Ксана44- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя Ксана44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я просто так желаю Вам добра!
Любому, кто читает эти строчки…
Чтоб было настроение с утра…
Чтоб Вас любили сыновья и дочки!!!

98,3 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

1291 ккал

Жир: 35,13г | Белк: 48,53г | Углев: 212,40г. Завтрак: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Обед: Ржаной Хлеб, Кабачки Фаршированные. Ужин: Нектарины. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

40 Сторонников Поддержка

Комментария

О,сдвиг!

06 авг 18 написано членом: vikapyrkina

НА ЗАВТРАК: КАРТОФЕЛЬ ОТВАРНОЙ 100Г, ОГУРЕЦ 50 Г, СЫР 35% 15 Г, ЧАЙ. ДО ЕДЫ ЗА 30 МИНУТ 2 СТАКАНА ВОДЫ.