Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксана44
Журнал
07 авг 18
Ксана44- Журнал, 07 авг 18
Параметры Пользователя Ксана44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Я просто так желаю Вам добра!
Любому, кто читает эти строчки…
Чтоб было настроение с утра…
Чтоб Вас любили сыновья и дочки!!!
98,3 кг
Потеряно до сих пор:
26,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2018:
1291 ккал
Жир: 35,13г | Белк: 48,53г | Углев: 212,40г.
Завтрак:
Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной.
Обед:
Ржаной Хлеб, Кабачки Фаршированные.
Ужин:
Нектарины.
Перекус/Другое:
Арбуз.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
40 Сторонников
Поддержка
Комментария
О,сдвиг!
06 авг 18 написано членом:
vikapyrkina
НА ЗАВТРАК: КАРТОФЕЛЬ ОТВАРНОЙ 100Г, ОГУРЕЦ 50 Г, СЫР 35% 15 Г, ЧАЙ. ДО ЕДЫ ЗА 30 МИНУТ 2 СТАКАНА ВОДЫ.
07 авг 18 написано членом:
Ксана44
Процесс пошел)
07 авг 18 написано членом:
Whoami._.
👍👍👍
07 авг 18 написано членом:
vyazmitinovaalla
на перекус был арбуз.
07 авг 18 написано членом:
Ксана44
СПАСИБО ДЕВОЧКИ! ТАК БЫ И ДАЛЬШЕ)))))
07 авг 18 написано членом:
Ксана44
НА ОБЕД ТУШЕНЫЕ ОВОЩИ: КАБАЧОК, МОРКОВЬ, ЛУК, ПЕРЕЦ , 50 Г ИНДЕЙКИ, ЛИМОННАЯ ВОДА.
07 авг 18 написано членом:
Ксана44
НА ВТОРОЙ ПЕРЕКУС ТОЖЕ АРБУЗ.
07 авг 18 написано членом:
Ксана44
НА УЖИН НЕКТАРИН.
07 авг 18 написано членом:
Ксана44
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксана44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю