Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cihanulusoy
Журнал
07 авг 18
cihanulusoy- Журнал, 07 авг 18
Параметры Пользователя cihanulusoy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2018:
2346 ккал
Жир: 73,36г | Белк: 63,14г | Углев: 128,75г.
Завтрак:
Marmarabirlik Siyah Zeytin, Espresso Coffee, Sütaş Laktozsuz Süt, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Eski Kaşar.
Обед:
Çiğ Köfte, Ayran, Lahmacun.
Ужин:
Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Singleton Whiskey.
Перекус/Другое:
Freshly Squeezed Orange Juice, Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Eti Lifalif Müsli Bar - Kuru Yemişli.
подробнее ...
2104 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cihanulusoy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю