Artenians- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя Artenians | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018

75 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

2269 ккал

Жир: 95,47г | Белк: 87,08г | Углев: 270,67г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Wickbold Pão Integral Light. Обед: Coxa de Frango, Repolho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Repolho Refogado, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Subway Pão 9 Grãos, Subway Molho Mostarda, Subway Queijo Prato, Subway Picles, Subway Peito de Frango, Subway Molho Barbecue, Subway Molho Parmesão, Subway Pepinos, Subway Alface, Subway Tomate. Перекус/Другое: Kobber Granola De Cereais, Batavo Iogurte de Morango, Arcor Chocolate Aerado, Leite Integral, Nestlé Neston Vitamina Instantânea, Açúcar, Abacates. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artenians-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artenians- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

Artenians-Изменение Веса