cuckoo91- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя cuckoo91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018

72 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

1378 ккал

Жир: 58,37г | Белк: 76,30г | Углев: 140,74г. Завтрак: Huel Granola Berry, Milch 1,5%. Обед: K-Classic Emmentaler Am Stück, Tomaten, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Protami Premium Protein Eis Chocolate Chip, Süße Pralinen, Obstkuchen. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cuckoo91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cuckoo91- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

cuckoo91-Изменение Веса