Alfagal1- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя Alfagal1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

1382 ккал

Жир: 57,94г | Белк: 56,95г | Углев: 156,41г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: HEB Cantaloupe Chunks, Deviled Egg. Ужин: Borden Pepper Jack Snack Bar, Smart Ones Cheese Ravioli in A Mushroom Cream Sauce, Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Tomatoes. Перекус/Другое: Coffee with Cream and Sugar, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Coca-Cola Coca-Cola Classic. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfagal1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfagal1- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

Alfagal1-Изменение Веса