mark.mason7- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя mark.mason7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018

68,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

1613 ккал

Жир: 29,41г | Белк: 58,91г | Углев: 165,17г. Завтрак: Douwe Egberts Coffee, Aldi Semi-Skimmed Milk, The Juice Company Aldi Orange Juice with Juicy Bits 1.75L, Harvest Morn Luxury Fruit Muesli. Обед: Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Ocean Rise Mackerel in Tomato Sauce. Ужин: Aldi Whole Grain Brown Rice, Chilli Con Carne . Перекус/Другое: Vodka, Banana Bar, Tea with Milk. подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 13,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mark.mason7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mark.mason7- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

mark.mason7-Изменение Веса