awshucks- Журнал, 09 авг 12

Параметры Пользователя awshucks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2012

55,8 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2012:

1295 ккал

Жир: 30,29г | Белк: 40,97г | Углев: 214,45г. Завтрак: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee House Inspirations - Caramel Macchiato, Honey Nut Cheerios, Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Обед: Extra Lean Ground Turkey Breast, knorr cheddar broccoli rice, large red bell pepper. Перекус/Другое: Snack Cracker, Gummies, Cookie. подробнее ...

1359 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awshucks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awshucks- Журнал, 09 авг 12

Оставить свой Комментарий

awshucks-Изменение Веса