Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nshakirova2484
Журнал
06 авг 18
nshakirova2484- Журнал, 06 авг 18
Параметры Пользователя nshakirova2484
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера взвесилась на весах у свекрови, сегодня на своих. Разница в 500гр. Чьи весы врут?
57 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2018:
1064 ккал
Жир: 39,46г | Белк: 48,05г | Углев: 127,57г.
Завтрак:
Сыр Российский, Гречневая Каша с Молоком.
Обед:
Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Бисквит, Плов со Свининой.
Ужин:
Дело Вкуса Салат из Капусты, Свеклы и Яблок, Плов с Курицей.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком.
подробнее ...
1538 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nshakirova2484-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю