yaasmirnova- Журнал, 05 авг 18

Параметры Пользователя yaasmirnova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2018

76 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2018:

1169 ккал

Жир: 45,53г | Белк: 73,38г | Углев: 127,43г. Завтрак: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Тавр Колбаса Вареная Молочная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Яичный Белок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса. Ужин: Желтая Кукуруза, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Куриные Котлеты, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Огурец (с Кожурой), Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Пятерочка Нектарин. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yaasmirnova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yaasmirnova- Журнал, 05 авг 18

Оставить свой Комментарий

yaasmirnova-Изменение Веса