PShearing- Журнал, 05 авг 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2018

77,2 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2018:

1099 ккал

Жир: 54,85г | Белк: 63,10г | Углев: 84,88г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Chicken Meat and Skin (Roasting), Chow Mein Noodles. Ужин: Coffee with Milk, Fish Ball, Beef. Перекус/Другое: Cadbury Marvellous Creations Jelly, Popping Candy & Beanies. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Вождение - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 05 авг 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса