Alfinchen- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя Alfinchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bin heute das erste Mal nach meiner Knie OP zum Markt mit dem Fahrrad gefahren.😀 Es geht einigermaßen, halt mit Schmerzen, aber da muss ich wohl durch.

67 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

1431 ккал

Жир: 39,13г | Белк: 66,54г | Углев: 162,93г. Завтрак: Dulano Kochschinken, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Обед: Karotten, Gelbe Paprika, Zucchini, Rapsöl, Vemondo Falafel. Ужин: Ja! Sonnenblumen-Margarine, Loose Quäse, Bäckerei Eifler Vollkornbrot, Oettinger Radler. Перекус/Другое: Aldi Vino Verde, Brandt Zwieback Minis Buttermilch Zitrone, Banane. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Gute Besserung 🍀

04 авг 18 написано членом: 24Shana

Danke muss Mal Ibu einwerfen dann geht das. Ich nehme ja im Gegensatz zu manch anderen so gut wie keine Schmerzmittel und versuche es so durchzuhalten.

04 авг 18 написано членом: Alfinchen

Es ist schön, dass es schon einen Fortschritt gibt. Wünsche dir weiter gute Besserung 🍀🌻

04 авг 18 написано членом: Steffie0102

Gute Besserung mir hat nach meiner OP immer Knie hochlegen und eisbeutel drauf, brauchte dadurch auf weniger Medis

04 авг 18 написано членом: peterhesd


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfinchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfinchen- Журнал, 04 авг 18

Оставить свой Комментарий

Alfinchen-Изменение Веса