luizagalf- Журнал, 03 авг 18

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2018

40,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2018:

1415 ккал

Жир: 48,46г | Белк: 86,62г | Углев: 150,10г. Завтрак: Berief Bio Soja Drink Natur, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Виноград, Ja! Cashew-Kerne, Speisequarkzubereitung Magerstufe , Seeberger Mandeln, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Salakis Salakis Light 9%, Яйцо. Ужин: Iglo Паста Таглиолини с Креветками, Maggi Lachs-Spinat Pasta . Перекус/Другое: Виноград, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. подробнее ...

1597 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 03 авг 18

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса