PShearing- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

78,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1457 ккал

Жир: 66,60г | Белк: 85,01г | Углев: 107,20г. Ужин: Chobani Passion Fruit Low Fat 2% Greek Yogurt, Coles Chocolate Mud Cake, Cooked Chinese Cabbage, Chicken Vegetable Soup, Beef, Pork, On The Menu Cottage Pie. Перекус/Другое: Hahn Super Dry Premium. подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса