PShearing- Журнал, 29 июл 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2018

78,2 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2018:

2159 ккал

Жир: 85,85г | Белк: 117,91г | Углев: 220,29г. Завтрак: Coffee. Обед: Weight Watchers Chicken & Mushroom Fettuccine, Coffee with Milk. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Chocolate Cupcake, Vanilla Ice Creams, Nanna's Apple Crumble, Red Rooster Roast Pumpkin (one), Roasted Potato, Chicken Breast, Pork. Перекус/Другое: Coffee with Milk. подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 29 июл 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса