PShearing- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018

78,7 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

1396 ккал

Жир: 63,59г | Белк: 38,84г | Углев: 148,46г. Обед: Weight Watchers Chicken & Mushroom Fettuccine, Coles Pitted Dates, Dried Figs (Uncooked). Ужин: Cooked Green Cabbage, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Bananas, Whipping Cream, Toscano Belgian Waffles. Перекус/Другое: Hahn Super Dry Premium. подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса