TofuPhobic- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018

118,2 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 36,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

1169 ккал

Жир: 21,32г | Белк: 73,90г | Углев: 170,56г. Завтрак: Butter (Salted), Thomas' Original English Muffins, Bananas, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Перекус/Другое: Fresh & Easy Refreshing Fruit Medley, Bare Fruit Apple Medley, Rader Farms Fresh Start Smoothie Blend, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Healthy Choice Premium Fudge Bars. подробнее ...

3614 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 24 минуты, Отдыхать - 11 часа и 26 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice Drop, TofuPhobic !!!

02 авг 18 написано членом: DO N OK


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса