Al Ross- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя Al Ross | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018

87,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

2939 ккал

Жир: 96,21г | Белк: 87,80г | Углев: 326,78г. Завтрак: Tesco Watermelon. Обед: Greggs Chicken Bake, Gala Apples. Ужин: Peroni Lager (Bottle), Papa John’s Pizza Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Galaxy Minstrels (42g), Cadbury Eclairs (5), Maynards Sports Mix. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Al Ross-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Al Ross- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

Al Ross-Изменение Веса