Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SuzanneJ
Журнал
08 авг 12
SuzanneJ- Журнал, 08 авг 12
Параметры Пользователя SuzanneJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've been doing kids summer camp this week. That and moving combined has kept me very active. I've cut back on what I've been eating but haven't started seriously dieting yet.
I've increased the live foods in my diet, peaches, fresh vegetables, cherries, raspberries etc. All uncooked.
Last monday I started a detox. I'm getting back into the swing of things then I'm going to diet seriously for 10lb. My goal is to be back down to 150.
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2012:
735 ккал
Жир: 28,50г | Белк: 41,30г | Углев: 82,30г.
Завтрак:
Protein Plus - Chocolate, rice crispy treat.
Обед:
fried eggs, milk, coffee, raspberries.
Ужин:
toast, sliced ham, latte.
подробнее ...
2048 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, VBS - 3 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
That last 10 lbs. are really hard; seems like I've been working on this forever. Stay strong
09 авг 12 написано членом:
Pine Vallet Rita
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SuzanneJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю