Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018
|
117,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 37,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1279 ккал
|
Жир: 40,27г | Белк: 57,85г | Углев: 174,93г.
Завтрак: Honing, AH Hollandse Aardbeien, AH Blauwe Bessen, AH Magere Yoghurt, AH Halfvolle Melk, Havermout. Обед: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Optimel Framboos Drink, Bruine Boterham. Ужин: Tomaten, Rozijnen, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Komkommer (met Schil), Druiven, AH Balsamico Azijn, AH Gemengde Sla Melange, AH Aardappel Kroketjes, Danone Hüttenkäse, AH Spinazie Vers, Gerookte Zalm, Omelet. Перекус/Другое: AH Zachte Verse Dadels, Royal Club Tonic Light, Cappuccino, Watermeloen, Koffie met Melk, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Bananen. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nienkejoanne-Изменение Веса
|
