Jothika- Журнал, 08 авг 12

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ate well yesterday and went to the gym last night with my parents. Just have to keep the faith!

80,9 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2012:

1159 ккал

Жир: 30,27г | Белк: 97,74г | Углев: 131,75г. Завтрак: Pineapple , Nonfat Plain Greek Yogurt, Pure Vanilla Extract, No Calorie Sweetener Packets, Walnuts, Chocolate Chips, Blueberries , Sweet Cherries . Обед: Luna Bar - S'mores, Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Healthfull Nutty Grain. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Wild Alaskan Halibut. Перекус/Другое: Luna Bar - Chocolate Dipped Coconut, Bananas, 2% Fat Milk. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 08 авг 12

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса