zmeyka2007- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

59,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1372 ккал

Жир: 27,61г | Белк: 131,00г | Углев: 155,93г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Инжирный Персик, Нектарин, Helsinki Mills Органические Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кипрское Оливковое Масло, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Гречка. Ужин: Гречка, Eatforfit Пастеризованный Белок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Prime Kraft Протеин Изолят Витам.-Минёр. Комплекс , Молодая Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Eatforfit Пастеризованный Белок, Нектарины. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса