iri.iri2007- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя iri.iri2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

66,1 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1757 ккал

Жир: 62,80г | Белк: 99,27г | Углев: 202,31г. Завтрак: Частная Пасека Мёд Фитнес, Изюм, Каждый День Цветочный Мед, Синявинское Яйцо, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Мистраль Греча Ядрица. Обед: Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Сыр Пармезан (Твердый), Кабачок. Ужин: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iri.iri2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iri.iri2007- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

iri.iri2007-Изменение Веса