cihanulusoy- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

73,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1786 ккал

Жир: 66,21г | Белк: 50,19г | Углев: 54,04г. Завтрак: Marmarabirlik Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Süt Damlası, Espresso Coffee, AOÇ Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Bahçıvan Bembeyaz Light Beyaz Peynir, Karper Üçgen Peynir, Soft Boiled Egg. Обед: Eti Etimek Tuzsuz, Dardanel Limon Soslu Uskumru, Çabuk Çorba - Kıtırlı Domates. Ужин: Singleton Whiskey. Перекус/Другое: Laktozsuz Kefir, Eti Lifalif Müsli Bar - Kuru Yemişli. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса