alquiru- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя alquiru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

1082 ккал

Жир: 44,03г | Белк: 80,70г | Углев: 95,02г. Завтрак: Cuajada, Coffee (Instant), Leche Baja en Grasa, Huevo Revuelto, Avena. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tilapia (Pez), Plátano Maduro. Перекус/Другое: Suplemento de Proteína en Polvo, Tortilla de Zanahoria, Almendras, Galletas de Arroz, Taeq Yogurt Griego Natural. подробнее ...

2510 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alquiru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alquiru- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

alquiru-Изменение Веса