TofuPhobic- Журнал, 08 авг 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2012

95,0 кг Потеряно до сих пор: 50,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2012:

2655 ккал

Жир: 66,57г | Белк: 179,41г | Углев: 163,03г. Завтрак: banana, Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Go Lean, walnuts. Обед: london broil, chicken wing, chicken drumstick, chicken thigh. Ужин: chicken breast, balsamic vinagrette. Перекус/Другое: skim milk, kahlua, vodka, pinot noir, miller 64, martini. подробнее ...

2738 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 08 авг 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса