Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GlennM
Журнал
08 авг 12
GlennM- Журнал, 08 авг 12
Параметры Пользователя GlennM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Did well. If I can lose two pounds a week on average - good. Feeling better too.
103,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice work! The feeling better is always the best bonus!
08 авг 12 написано членом:
cindylynnwho
Yes, and one will lose weight with limited calories. I am not starving now. Am I eating chips? Fritos? Butter? Mayonnaise? Fattening salad dressing? Cake? Pie? Brownies? Sugary drinks? NO! If one eats sensibly one can lose. And people who are able to go to the gym every day need to go, when they get physically unable, perhaps due to pain issues - they will sure wish they could do it...
08 авг 12 написано членом:
GlennM
Keep that up and you'll need to go shopping for some new clothes.
08 авг 12 написано членом:
BuffyBear
Thanks Buffy. I can always wear a belt. Last time I lost weight and got to around 200 my waist size went to 34 from its present 36 - I still have some too-tight jeans in there that will fit. And shirts will be fine as they often shrink a little anyway. I ate about 1700 calories for today, August 8, 2012. I am going to try to get a surgical consult for my back - the pain is too much. Enough is enough.
08 авг 12 написано членом:
GlennM
August 9, 2012: 1800 calories for the day. Doing well, staying on track.
10 авг 12 написано членом:
GlennM
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GlennM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю