nshakirova2484- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя nshakirova2484 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

57,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

1052 ккал

Жир: 27,80г | Белк: 62,56г | Углев: 144,44г. Завтрак: Banana Republic Бананы в Белой Глазури , Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Бородинский, Сыр Российский. Обед: Грибы, Зеленый Горошек, Сухари, Овощное Рагу с Курицей. Ужин: Окрошка на Кефире. Перекус/Другое: Бананы, Простоквашино Кефир 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nshakirova2484-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nshakirova2484- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

nshakirova2484-Изменение Веса