TofuPhobic- Журнал, 29 июл 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2018

119,9 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 38,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2018:

1926 ккал

Жир: 66,32г | Белк: 149,90г | Углев: 168,06г. Завтрак: Bananas, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Thomas' Original English Muffins, Butter (Salted), Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: Kirkland Signature Ground Sirloin Patties, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Franz Brioche Buns. Перекус/Другое: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Rader Farms Fresh Start Smoothie Blend, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

3860 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 48 минуты, Отдыхать - 11 часа и 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 29 июл 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса