TofuPhobic- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

120,0 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 38,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

1521 ккал

Жир: 36,85г | Белк: 142,83г | Углев: 144,38г. Завтрак: Bananas. Ужин: Tasty Bite Madras Lentils, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Healthy Choice Premium Fudge Bars, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Rader Farms Fresh Start Smoothie Blend. подробнее ...

3417 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса