Anchakra- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

60,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

2031 ккал

Жир: 102,37г | Белк: 92,32г | Углев: 184,70г. Завтрак: Сыр Голландский, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Яшкино Вафли с Халвой, Волжский Пекарь Шведское Печенье с Шоколадом, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. Обед: Шебекинские Макароны Отварные , Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Ужин: Домик в деревне Сметана 15%, Карачиха Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Кабачок, Избенка Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Грудки, Bounty Шоколадный Батончик, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. Перекус/Другое: Русский Холод Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури . подробнее ...

106 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса