Jules0077- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя Jules0077 | < Предыдущая Запись |Следующий >

wst 71, sc 96, bb 91,

55,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

810 ккал

Жир: 35,80г | Белк: 44,35г | Углев: 80,88г. Завтрак: Sugar, Jungle Instant Oats, Green Tea, Coffee with Milk, Clover Long Life Full Cream Milk. Обед: Woolworths Gouda, Eskort Chopped Ham Roll, Pakco Mixed Vegetable Pickle, Tomatoes, PnP Sliced Beetroot, Onions, Bakers Provita, Cucumber (with Peel). Ужин: Nature's Garden American-Style Fries, I&J Crisp & Chunky Fish Fillets. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Стирка Белья - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

A loss is a loss!

28 июл 18 написано членом: Nataliescott555

Absolutely ☺

28 июл 18 написано членом: Jules0077


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jules0077-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jules0077- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

Jules0077-Изменение Веса