cihanulusoy- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤗

72,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

2927 ккал

Жир: 99,96г | Белк: 132,92г | Углев: 134,06г. Завтрак: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Rafadan Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Sucuk, AOÇ Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Rafadan Yumurta, Karper Üçgen Peynir, Bahçıvan Bembeyaz Light Beyaz Peynir, Kahve (Demlenmiş), Marmarabirlik Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Süt Damlası, Sütaş Laktozsuz Süt. Ужин: Beyaz Ekmek, Yeni Rakı Rakı, Karışık Yeşil Salata, Kavun (Kokulu Kavun), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sardalya. Перекус/Другое: Bomonti Bira. подробнее ...

2769 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса