zmeyka2007- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018

58,6 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

1500 ккал

Жир: 49,92г | Белк: 124,97г | Углев: 142,06г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Boombar Арахисовая Паста, Нектарин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Кипрское Оливковое Масло, Петрушка, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Ужин: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Prime Kraft Протеин Изолят Витам.-Минёр. Комплекс , Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко, Вареное Яйцо. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 27 июл 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса