ClaudiaSpezia- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя ClaudiaSpezia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

1411 ккал

Жир: 56,25г | Белк: 41,15г | Углев: 191,45г. Завтрак: Tè Limone, Melone. Обед: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Cocomero, Salame, Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Bio Ditalini Rigati, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mirtilli, Esselunga Tonno all'olio d'oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Перекус/Другое: Pompadour Fredde Infusioni Fragola e Arancia, Tiger Lakridspinde Liquorice Sticks, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Cocco e Riso, Ferrero Estathè al Limone. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 12 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ClaudiaSpezia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ClaudiaSpezia- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

ClaudiaSpezia-Изменение Веса