daniellygurgel- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя daniellygurgel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018

96,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

1062 ккал

Жир: 30,85г | Белк: 76,24г | Углев: 115,28г. Завтрак: Café, Frimesa Apresuntado. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Alho e Óleo, Quero Feijão Carioca. Ужин: Quatá Queijo de Coalho, Frimesa Apresuntado. подробнее ...

2856 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daniellygurgel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daniellygurgel- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

daniellygurgel-Изменение Веса