Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ClaudiaSpezia
Журнал
22 май 18
ClaudiaSpezia- Журнал, 22 май 18
Параметры Пользователя ClaudiaSpezia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2018:
1410 ккал
Жир: 58,25г | Белк: 46,19г | Углев: 190,86г.
Завтрак:
Probios 100% Polpa di Frutta con Pera e Banana, Frutta Secca Mista.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Ciliegie, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mazzancolle, Conad Funghi Champignons Sottolio, Prima Voglia Olive Nere Denocciolate, Pomodori, Farro.
Ужин:
Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Cantalupo (Melone), Peperoni Arrostiti, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Spinaci Cotti (da Freschi).
Перекус/Другое:
Benesì Coop Sojayo Frutti di Bosco, Cantalupo (Melone), Tè (Infuso), Zucchero di Canna, Caffè (Espresso).
подробнее ...
2380 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ClaudiaSpezia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю