zmeyka2007- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

1343 ккал

Жир: 35,38г | Белк: 108,47г | Углев: 141,88г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Нектарин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: Кипрское Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка. Ужин: Вареное Яйцо, Гречка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Перекус/Другое: M1 Global Коктейль Протеиновый Шоколад, Кофе с Молоком, Магнит Грейпфрут Белый, Вареное Яйцо. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса